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ママのゆとりが
生まれる
家事仕組み化講座

ワンオペ育児で、日々孤独に家事を

こなしているお母さん。

こんなに辛いのは、自分だけ…?と、

悩んでいませんか?


講座では毎日の家事を、

もっと楽にしていく

コツをお伝えします。

苦手な家事のストレスが減ると、

心にゆとりが生まれます。

今まで誰にも相談できなかった、

​家事の困りごとに寄り添う講座です。

 

オンライン(Zoom)開催

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時間のゆとりが生まれる
家事効率化講座

6月15日 10:00 定員5名


料金 1,100円(税込)

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ママのゆとりが生まれる
お片づけ講座

6月15日 11:00 定員5名
料金 1,100円(税込)

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ママのゆとりが生まれる
料理効率化講座

6月24日 10:00 定員5名


料金 1,100円(税込)

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ママのゆとりが生まれる
献立仕組み化講座

6月24日 11:00 定員5名

料金 1,100円(税込)

 

講座内容

 

時間のゆとりが生まれる
家事効率化講座

今や、世界一忙しいと言われている

日本のママ。

お子様の機嫌のいいときに

さっと終わらせられる、

自分が楽になる仕組みを

作っていくことがとても重要です。

どうしたら自分のやりたいことに

使える時間を増やしていけるのか、

家事の負担を減らせるかを

考える講座です。

内容

・日本のママの現状

・理想の1日を考えよう♪

・家事の効率化とは

・家事の思考整理術

・1日の流れを考える

ほか

対面またはオンライン(Zoom)

​40分 1,100円(税込)

ママのゆとりが生まれる
お片づけ講座

片付けは元の場所に戻すことで、

そのためには戻す場所を

決めておく必要があります。

自分にとって取り出しやすくて

戻しやすい場所に、

必要なものを収納するのが

片付けの基本。

子どもの安全も確保しながら、

小さな場所から無理なく

進めていくコツをお伝えします。

内容

・片付けが負担になる理由

・理想の暮らしを考えよう♪

・持ち物を整理する

・出し入れしやすい収納場所は?

・子どもの安全と片付け

ほか

対面またはオンライン(Zoom)

40分 1,100円(税込)

ママのゆとりが生まれる
料理効率化講座

メニューを決めて買い物に行って、

調理して後片付け…。

この一連の作業一つ一つを考えても、

それぞれ時間がかかる料理。

それに離乳食の期間は、

大人とは別のものを

用意する必要もあります。

どうしたら料理の負担を

減らせるかを

一緒に考えていく講座です。

内容

・料理が負担になっているのはなぜ?

・○○でレパートリーを増やそう♪

・離乳食を大人のメニューに

 組み込む方法

・使いやすいキッチンの動線や収納

ほか

対面またはオンライン(Zoom)

​​40分 1,100円(税込)

ママのゆとりが生まれる
献立仕組み化講座

毎日の家事の中でも、

特にママの負担になっている料理。

料理を始めるには、

まずメニューを決める必要があります。

毎日の理想の品数は?

買い物は週に何回?

必要な栄養をバランスよく

取り入れながら、

自分だけのパターンを

作っていく講座です。


内容

・献立を決めるのに時間がかかる理由

・レパートリーの増やし方

・理想の品数は?

・買い物もシステム化しよう♪

・調理の負担を減らすために

ほか


対面またはオンライン(Zoom)

40分 1,100円(税込)

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お客様から寄せられた声のご紹介

 

今日教えていただいた内容、
とても参考になりました!
まずは○○でどんな変化が出るか
やってみたいと思います。
それが成功したら△△もチャレンジ
してみようかな?と思いました。

少人数制ですごく話しやすく、
みなさんの意見が聞けて良かったです。
2人育児でワンオペはなかなか難しく、
どうしていこうか悩んでいました。

朝に○○だけ…
少しでも気持ちが楽になるといいなぁと
思ってやってみたいと思います。
参考になることが沢山あって、
参加できて良かったです!

同じ家事でも考えや○○を変えると、
短縮できることが
分かりやすく説明されていて
とてもためになりました。

家事へのちょっとした見なおしで
楽になる方法があるかも、
とヒントをいただきました。

お申し込みにあたって

  • 講座の最小開催人数は1名様から対応します。オンライン受講(Zoom使用)も可能です。

  • ​交通費は別途ご請求させていただきます。