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Service

家事と育児に追われて自分の時間が作れない未就園児ママへ
いつも笑顔でいたいママのための Online Room

脳科学・心理学のメソッドを使いながら

「本当のわたし」に出逢える、3ヶ月オンラインサポート

心に余裕がなく、子どもにもイライラしてしまう

ネガティブな感情や、家事に負担がかかっている原因を

ノートで自分と対話しながら、自分で紐解く方法を学びます。

「本当のわたし」に出逢い、心満たされる毎日を叶えます。

01.

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LINEによる
充実したサポート

お申し込みいただくと、受講者様専用LINEにご招待させていただいております。

講座の内容やノートの書き方の疑問や質問にお答えしたり、

画像を送っていただき添削することも可能です。

家事の効率化や、片付けのご相談の場としてもご利用いただいています。

02.

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週1回の
グループワークに
参加!

毎週グループワークを行っています。

初めは何を書いたら良いのかわからない、手帳やノート。

毎週ワークに参加する中で、書き方のコツがわかるようになり、

理想や本音がたくさん出てくるようになっていきます。

子育てに悩むのは、みんな同じです。共感しあえるお仲間と一緒に、楽しく進めていきましょう。

さらに!

講座受講も無制限!!

2時間×6回(全12時間)のGPS手帳完全マスター講座は、

毎月1回ずつ開講しています。期間中、何度でも受講できます。

​ワークを繰り返すことで、理想や本音がたくさん出てくるようになります。

​お子様と一緒に受講するのが不安な方も、安心して何度でもご参加くださいね。

GPS手帳完全マスター講座とは?

脳科学・心理学のメソッドを使って、夢や理想を叶えていく方法を学びます。

​初めは理想の未来を想像できなくても、さまざまなワークを繰り返すことで、

隠れていた自分の本当の気持ちが見つかり、「本当のわたし」に出逢うことができます。

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脳内GPS徹底活用!

理想を叶える脳の使い方

1 夢や目標が次々に叶い始める脳の機能とは?

2 行きたい未来を設定しよう!

3​ 「先取り日記」で脳に「すでに叶った」と錯覚させよう!

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夢との距離を把握して、

脳内GPSのスイッチオン!

1 夢と現在地の距離を把握する方法

2 感情に耳を傾けて、「本当の自分」を見つけよう

3​ 無意識の思い込みを認識し、フィルターを洗い出そう!

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「本当のわたし」を取り戻して

夢を叶えていく方法

1 脳で考えていることと心で感じていることを一致させよう!

2 ネガティブな感情をコントロールする方法

3 「理想の自分」をしっかり自分にインストール

4​ 「自分」を急速に理想へと近づける言葉の力

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軽やかに夢を叶えていく

​ルート設定法

1 心がシャットアウトしない、理想の世界への進み方

2 脳が認識しやすい行動プラン

3 爆発的に夢に向かって進める「期限設定」の力!

​4 着実に夢を叶えていくための「2つの目」

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「本当のわたし」を

​進んでいこう!

1 週に一度の「自分会議」でノートと手帳をフィードバック

2 イヤなことを書き出すと、「本当のわたし」が顔を出す

3 ネガティブをどんどん書き換えていく「置き換えメソッド」

4 さくさく1週間を進めていけるウィークリープランの立て方

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自分の才能を生かして

​わたしらしく夢を叶えていく方法

1 頑張らずにさくさく行動を重ねていくタスクカテゴリー

2 才能の原型を生かそう!

3 理想の世界の叶えた「本当のわたし」を

  今の自分にインストール

4 ネガティブを味方につけて

  どんどん夢へと進んでいく障害予測立案法

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​グループワーク・講座

開催日程

FLOW

​お申し込みまでの流れ

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01

無料個別相談のご予約

 

現在のお悩みやサポートに興味を持っていただいた理由をお伺いし、その上でサポートできることをご提案させていただきます。

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02

お申し込み

お申し込みの意思を頂戴しましたら、決済方法をお決めいただきます。お振り込みもしくはクレジット決済でお願いしております。

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03

講座やグループワークのご予約

お申し込み後、ご都合に合わせて講座の受講やグループワークにご参加いただけます。家事の効率化や片付けも行いたい場合は、お悩みに合わせたご提案をさせていただきます。

よくあるご質問

Q.個別相談にお申し込みをしたら、必ずサポートを受けなければなりませんか?

A.そんなことはありません。ただ個別相談の枠に限りがございますので、サポートを受けてみたいと、前向きにご検討いただいている方へお願いしております。

Q.1day手帳レッスンを受講していないと、お申し込みできませんか?

A.1day手帳レッスンでGPS手帳の基礎を学んだあとに、オンラインルームでGPS手帳完全マスター講座を受講していただくのがおすすめです。まだ1day手帳レッスンを受けられていない場合は、オンラインルームと同時にお申し込みいただくと、サポート期間を1ヶ月延長させていただきます♡

Q.子育てをしながらの片付け、やはり難しいかなと少し不安になっています。

A.わかります。小さな子どもがいるから片付けたい!そう思っても片付けにはたくさんのステップがあって、挫けそうになってしまいますよね。実は片付けにも、たくさんの心のブロックが隠れています。ノートを使った内観でブロックを外しながら、自分らしく心地よい毎日を手に入れませんか?

Q.分割払いはできますか?

A.はい、ご対応させていただきます。当社指定銀行振り込みまたはカード決済(Visa/Mastercard/Amex)で、お支払いが可能です。ご希望のお支払い回数にできる限り対応させていただきますので、お気軽にご相談くださいませ。※恐れ入りますが振込手数料は、お申込者様のご負担となります。

Q.小さな子どもがいるので、Zoomを使うのが難しいです。

A.お子様とご一緒の受講は、大歓迎です!私自身子どもがおりますので、お子様のいるママのお気持ちはよく分かります。お気になさらず、ご一緒にご参加くださいませ。サポート期間中は何度でもリピート受講ができますので、安心してご参加くださいね。

Q.夫が私がサポートを受けることをあまり良く思っていないのですが、強行突破しようと思っています。

A.私の意見ですが、まずはご家族の理解を得られることが大切だと思います。私らしい暮らしを見つけて感じるのは、夫の支えへの感謝の気持ちです。どうしてサポートを受けたいのか、その辺りから、もう一度ご主人へ伝えてみてくださいね。

Q.片付けは時間がかかりますよね?やっぱり物は捨てた方が良いのでしょうか?

A.片付け=捨てることではありません。使っていない物を捨てることで空間は広がりますが、それだけで理想のお部屋になるとは限りません。快適な暮らしは人それぞれ。どんなに部屋が片付いても家事の負担が減ったとしても、その先にどんな暮らしを作っていくのかが一番大切なことです。まずはどんな暮らしが理想なのか、一緒に考えていきましょう。

Q.グループワークが初めてで、個別の方が良いのではと思ってしまいます。

A.皆さん最初は、そう思われます。私自身も手帳講座を受ける前は、そう思っていました。でも実際に受けてみると、参加者の皆さんとお話できる時間がとても楽しくて、悩みを共有できる場の暖かさを感じました。他の方のお悩みが、自分の気づきにつながることも多いんですよね。何度も顔を合わせて仲良くなれるので、楽しみに参加される方がほとんどです!

Q.3ヶ月終了後のサポートはありますか?

A.はい。受講者さま限定のアフタープランをご用意しております。

お申込にあたって

NOTES

3ヶ月間のオンラインサポートです。

ご入金後・サポート開始後のお客様によるキャンセルは一切受け付けておりません。

講座・グループワークは全て平日午前中の開催です。

女性限定のサポートです。

グループワークでお片付けのサポートを受けたい場合は、Zoom内でお部屋の様子を見せていただく場合がございますので、スマートフォンでご参加ください。

前後の打ち合わせ状況により、カフェなどから入室する場合がございます。

本人もしくは家族の体調不良などにより、日程を変更する場合がございます。