Service
家事と育児に追われて自分の時間が作れない未就園児ママへ
いつも笑顔でいたいママのための Online Room
脳科学・心理学のメソッドを使いながら
「本当のわたし」に出逢える、３ヶ月オンラインサポート
心に余裕がなく、子どもにもイライラしてしまう
ネガティブな感情や、家事に負担がかかっている原因を
ノートで自分と対話しながら、自分で紐解く方法を学びます。
「本当のわたし」に出逢い、心満たされる毎日を叶えます。
01.
LINEによる
充実したサポート
お申し込みいただくと、受講者様専用LINEにご招待させていただいております。
講座の内容やノートの書き方の疑問や質問にお答えしたり、
画像を送っていただき添削することも可能です。
家事の効率化や、片付けのご相談の場としてもご利用いただいています。
02.
週１回の
グループワークに
参加！
毎週グループワークを行っています。
初めは何を書いたら良いのかわからない、手帳やノート。
毎週ワークに参加する中で、書き方のコツがわかるようになり、
理想や本音がたくさん出てくるようになっていきます。
子育てに悩むのは、みんな同じです。共感しあえるお仲間と一緒に、楽しく進めていきましょう。
さらに！
講座受講も無制限！！
２時間×６回（全１２時間）のGPS手帳完全マスター講座は、
毎月１回ずつ開講しています。期間中、何度でも受講できます。
ワークを繰り返すことで、理想や本音がたくさん出てくるようになります。
お子様と一緒に受講するのが不安な方も、安心して何度でもご参加くださいね。
GPS手帳完全マスター講座とは？
脳科学・心理学のメソッドを使って、夢や理想を叶えていく方法を学びます。
初めは理想の未来を想像できなくても、さまざまなワークを繰り返すことで、
隠れていた自分の本当の気持ちが見つかり、「本当のわたし」に出逢うことができます。
脳内GPS徹底活用！
理想を叶える脳の使い方
１ 夢や目標が次々に叶い始める脳の機能とは？
２ 行きたい未来を設定しよう！
３ 「先取り日記」で脳に「すでに叶った」と錯覚させよう！
夢との距離を把握して、
脳内GPSのスイッチオン！
１ 夢と現在地の距離を把握する方法
２ 感情に耳を傾けて、「本当の自分」を見つけよう
３ 無意識の思い込みを認識し、フィルターを洗い出そう！
「本当のわたし」を取り戻して
夢を叶えていく方法
１ 脳で考えていることと心で感じていることを一致させよう！
２ ネガティブな感情をコントロールする方法
３ 「理想の自分」をしっかり自分にインストール
４ 「自分」を急速に理想へと近づける言葉の力
軽やかに夢を叶えていく
ルート設定法
１ 心がシャットアウトしない、理想の世界への進み方
２ 脳が認識しやすい行動プラン
３ 爆発的に夢に向かって進める「期限設定」の力！
４ 着実に夢を叶えていくための「２つの目」
「本当のわたし」を
進んでいこう！
１ 週に一度の「自分会議」でノートと手帳をフィードバック
２ イヤなことを書き出すと、「本当のわたし」が顔を出す
３ ネガティブをどんどん書き換えていく「置き換えメソッド」
４ さくさく１週間を進めていけるウィークリープランの立て方
自分の才能を生かして
わたしらしく夢を叶えていく方法
１ 頑張らずにさくさく行動を重ねていくタスクカテゴリー
２ 才能の原型を生かそう！
３ 理想の世界の叶えた「本当のわたし」を
今の自分にインストール
４ ネガティブを味方につけて
どんどん夢へと進んでいく障害予測立案法
グループワーク・講座
開催日程
FLOW
お申し込みまでの流れ
01
無料個別相談のご予約
現在のお悩みやサポートに興味を持っていただいた理由をお伺いし、その上でサポートできることをご提案させていただきます。
02
お申し込み
お申し込みの意思を頂戴しましたら、決済方法をお決めいただきます。お振り込みもしくはクレジット決済でお願いしております。
03
講座やグループワークのご予約
お申し込み後、ご都合に合わせて講座の受講やグループワークにご参加いただけます。家事の効率化や片付けも行いたい場合は、お悩みに合わせたご提案をさせていただきます。
よくあるご質問
Q.個別相談にお申し込みをしたら、必ずサポートを受けなければなりませんか？
A.そんなことはありません。ただ個別相談の枠に限りがございますので、サポートを受けてみたいと、前向きにご検討いただいている方へお願いしております。
Q.1day手帳レッスンを受講していないと、お申し込みできませんか？
A.1day手帳レッスンでGPS手帳の基礎を学んだあとに、オンラインルームでGPS手帳完全マスター講座を受講していただくのがおすすめです。まだ1day手帳レッスンを受けられていない場合は、オンラインルームと同時にお申し込みいただくと、サポート期間を１ヶ月延長させていただきます♡
Q.子育てをしながらの片付け、やはり難しいかなと少し不安になっています。
A.わかります。小さな子どもがいるから片付けたい！そう思っても片付けにはたくさんのステップがあって、挫けそうになってしまいますよね。実は片付けにも、たくさんの心のブロックが隠れています。ノートを使った内観でブロックを外しながら、自分らしく心地よい毎日を手に入れませんか？
Q.分割払いはできますか？
A.はい、ご対応させていただきます。当社指定銀行振り込みまたはカード決済（Visa/Mastercard/Amex）で、お支払いが可能です。ご希望のお支払い回数にできる限り対応させていただきますので、お気軽にご相談くださいませ。※恐れ入りますが振込手数料は、お申込者様のご負担となります。
Q.小さな子どもがいるので、Zoomを使うのが難しいです。
A.お子様とご一緒の受講は、大歓迎です！私自身子どもがおりますので、お子様のいるママのお気持ちはよく分かります。お気になさらず、ご一緒にご参加くださいませ。サポート期間中は何度でもリピート受講ができますので、安心してご参加くださいね。
Q.夫が私がサポートを受けることをあまり良く思っていないのですが、強行突破しようと思っています。
A.私の意見ですが、まずはご家族の理解を得られることが大切だと思います。私らしい暮らしを見つけて感じるのは、夫の支えへの感謝の気持ちです。どうしてサポートを受けたいのか、その辺りから、もう一度ご主人へ伝えてみてくださいね。
Q.片付けは時間がかかりますよね？やっぱり物は捨てた方が良いのでしょうか？
A.片付け＝捨てることではありません。使っていない物を捨てることで空間は広がりますが、それだけで理想のお部屋になるとは限りません。快適な暮らしは人それぞれ。どんなに部屋が片付いても家事の負担が減ったとしても、その先にどんな暮らしを作っていくのかが一番大切なことです。まずはどんな暮らしが理想なのか、一緒に考えていきましょう。
Q.グループワークが初めてで、個別の方が良いのではと思ってしまいます。
A.皆さん最初は、そう思われます。私自身も手帳講座を受ける前は、そう思っていました。でも実際に受けてみると、参加者の皆さんとお話できる時間がとても楽しくて、悩みを共有できる場の暖かさを感じました。他の方のお悩みが、自分の気づきにつながることも多いんですよね。何度も顔を合わせて仲良くなれるので、楽しみに参加される方がほとんどです！
Q.３ヶ月終了後のサポートはありますか？
A.はい。受講者さま限定のアフタープランをご用意しております。
お申込にあたって
NOTES
３ヶ月間のオンラインサポートです。
ご入金後・サポート開始後のお客様によるキャンセルは一切受け付けておりません。
講座・グループワークは全て平日午前中の開催です。
女性限定のサポートです。
グループワークでお片付けのサポートを受けたい場合は、Zoom内でお部屋の様子を見せていただく場合がございますので、スマートフォンでご参加ください。
前後の打ち合わせ状況により、カフェなどから入室する場合がございます。
本人もしくは家族の体調不良などにより、日程を変更する場合がございます。